Летнее расписание: Понедельник с 9-00 до 10-00 Среда с 9-00 до 10-00 Пятница с 9-00 до 10-00 или по необходимости. Возможны изменения расписания. С 1-го сентября занятия будут проходиться: понедельник 18-00 до 20-00 среда 18-00 до 20-00 пятница 18-00 до 20-00

Ученики принимали участие в Чемпионатах Мира и Европы, а так же России и занимали там призовые и чемпионские места. П. Стэльмах 2-е место Россия (кумитэ), К. Эмма 2-е место Россия (кумитэ), С. Паничкин 3-е место Россия (кумитэ). 1980 г., Ростов-на-Дону. Г. Глонти, Д. Жуков, Я. Шелепов — бронзовые призеры в ката Европа Италия. Чемпионат Мира в Болгарии Я.Шелепов 3-е место.

Окинавское каратэ, (НАХА-ТЭ) (с 6-ти лет и старше). Кобу-дзютсу (искусство владения окинавским оружием), (с 12-ти лет и старше). Иай-дзютсу (искусство владения самурайским мечем КАТАНА). (с 18-ти лет и старше) Японская йога. Возраст не ограничен! ЯПОНСКАЯ СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ И ЯПОНСКАЯ ЙОГА. КАЦУДЗО – НИШИ (зрелый возраст и старше). Японская оздоровительная система, (кому за тридцать) представляет собой не просто комплекс упражнений и рекомендаций по питанию. Это скорее, образ жизни, направленный на восстановление ресурсов организма. Шесть основных правил НИШИ: 1. ТВЕРДАЯ ПОСТЕЛЬ 2. ТВЕРДАЯ ПОДУШКА 3. УПРАЖНЕНИЕ «ЗОЛОТАЯ РЫБКА» 4. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КАПИЛЯРОВ 5. СМЫКАНИЕ СТОП И ЛАДОНИЙ 6. УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ И ЖИВОТА Правильное питание и голодание являются основой этой оздоровительной системы. Используется в дзен-буддийских монастырях, основой ее является использование натуральных растительных продуктов. ВОЗДУШНЫЕ И СОЛНЕЧНЫЕ ВАННЫ. ВОДОЛЕЧЕНИЕ РЕЛАКСАЦИЯ ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ ПЛАСТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА Приглашаем всех, кто хочет поправить свое здоровье.