Спортивные школы и площадки Ростова-на-Дону

Ростов-на-Дону, ул. Евдокимова, 180/1

Ростов-на-Дону, ул. Волкова, 6/2

Ростов-на-Дону, пр. Космонавтов, 23Б

Набор в группы ~КРУГЛЫЙ ГОД~ Приходите и попробуйте!!!! ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО!😱✨👍 ◆ Участвуем в городских мероприятиях, сотрудничаем с кинотеатром "Большой", участвуем в конкурсах разного масштаба ◆ ◆У нас профессиональные педагоги, регулярно посещающие мастер классы известных хореографов - что обеспечивает профессиональный подход к детям и гарантирует изучение современных стилей и не только ◆ ◆ Большой вместительный зал с зеркалами и сплит-системой, имеется зал "ожидания", детские раздевалки, куллер с водой для детей◆ Вам понравится у нас, веселый и дружный коллектив, много смеемся, но при этом продуктивно занимаемся!!!

Ростов-на-Дону, пр. М. Нагибина, 40 Б

Рукопашный бой, Кикбоксинг.

Ростов-на-Дону, ул. Юфимцева, 16

Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов — ставить и добиваться амбициозных целей. Команда "I❤R RND" делает все, чтобы тренировки про любительскому спортивному бегу проходили рядом с твоим домом! Мы сами знаем, что такое вставать на тренировку: когда далеко ехать, когда плохая погода, когда никто не идет с тобой, когда неохота... Поэтому теперь программа "Доступный бег" работает в 6 районах Ростова-на-Дону. Приходи к нам и мы научим тебя преодолевать себя, бежать правильно и с удовольствием и, конечно же, познакомим тебя с такими же единомышленниками, как и ты! Дети от 12 до 17 (программа от Школьника до Марафонца), взрослые от 18 до 65, мужчины и женщины (статистика мужчин 40%, женщин 60%) Система обучения в I LOVE RUNNING — это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников и 4 важнейших блоков: 1) Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма. 2) Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела. 3) Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более. 4) Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом! Что ты получишь в I LOVE RUNNING: — тренировки с тренером (без ограничений по расписанию; — тренировки во всех районах Ростова-на-Дону; — силовая работа (укрепление опорно-двигательного аппарата); — как поднимать себя с дивана; — работа над постановкой техники бега; — видео-анализ и разбор техники бега; — как правильно одеваться, дышать и за чем следить; — как распределять свои силы на дистанции; — сколько реально нужно бегать, чтобы похудеть. Присоединяйтесь к "Команде I❤R RND

Ростов-на-Дону, пр. Стачки, 227

Ростов-на-Дону, Думенко, 3/3

✔Вы уже решили, что хотите НАУЧИТЬСЯ ТАНЦЕВАТЬ, но не знаете где есть понимающие преподаватели? У Вас нет базовых знаний танца? Вы никогда не пробовали танцевать или пробовали, но по каким-то причинам бросили? Возможно не участвовали на соревнованиях и не выступали? Мы научим танцевать даже тех, кто боится, что у него не получится ! От Вас нужно только желание и регулярное посещение, а остальное предоставьте нам. Ждем всех, независимо от танцевального уровня и возраста!

Ростов-на-Дону, пр. Сельмаш, 3/8

FReeDaNCe приглашает Вас обучиться стилям HiP-HOP... и не только. Получить танцевальную свободу. Познать себя во многих современных направлениях уличного танцевального искусства, независимо от вашей первоначальной подготовки. 1) Обучение по MiX-программе (универсальный танцор) в группах 2) Индивидуальные занятия 3) Постановка танцевальных номеров.

Ростов-на-Дону, ул. Новаторов, 5Б

Футбольное поле с искусственным покрытием 40х20

Ростов-на-Дону, пр. Космонавтов, 41/1а

Дети с 4-х лет, взрослые без ограничений

Аксай, ул. Шолохова, 2

Руническая йога, это упражнения по набору и управлению своей внутренней энергией. Каждая руна, представляет собой матрицу в Руническом эгрегоре.вы научитесь работать с написанием рун, звуком и мудрой, выполняя упражнения, проводить вибрацию данной руны, тем самым изменяя себя или ситуацию. Руническая йога, кундалини йога, практики на развитие и гармонизацию тела и сознания.

Ростов-на-Дону, пер. Университетский, 52

Самая вкусная вегетарианская кухня в городе! Авторская кухня (блюда, которые можно попробовать только у нас) Индийские блюда, веганские, сыроедческие, Healthy бар Легкая еда для легкой жизни! Уютная атмосфера! ЗАЛ ДЛЯ ЙОГИ — комфортные группы 6-9 человек, время для самостоятельной практики, утренняя йога Ланч за 199 руб. в будни с 12:00 до 16:00. Мастер классы и семинары. График работы кафе: ПН-ВС с 11:00 до 22:00