Описание
Прикладное Айкидо - это система самообороны, основанная на принципах айкидо, а также наработок из других боевых искусств. Занятия прикладным айкидо помогают: - pазвить координацию, гибкость, силу и выносливость; - повысить внимательность, быстроту реакции; - научиться использовать силу противника против него самого; - развить самоконтроль, уверенность и способность сохранять спокойствие в трудных ситуациях; - познакомиться с теми, кто любит спорт, выбирает активный образ жизни. Тренировки проходят в небольших группах, с опытным тренером. Каждому ученику уделяется максимальное количество времени. Программа и нагрузки подбираются с учетом индивидуальных физических данных и возраста. Набор в группы круглый год.