Детская развивающая гимнастика в Зернограде

Детская развивающая гимнастика

Польза развивающей гимнастики для детей очевидна даже людям далеким от спорта. Это комплекс спортивных упражнений, направленный на обретение физической гармонии тела. Такое направление гимнастики как «развивающая» закладывает основу формирования мышечного аппарата и координации движений. Именно координационные способности во многом определяют дальнейшее развитие разнообразных двигательных действий.

Если у ребенка имеются какие-либо физические отклонения, например сколиоз, то начинать приобщение к спорту лучше не с развивающей, а с лечебной гимнастики. Секции развивающей гимнастики принимают детей с 4, а иногда даже с 3 лет. На сегодняшний день существует множество секций, проводящих занятия с детьми с 1,5 лет. Они проходят в присутствии родителей и носят больше игровой характер.

Развивающая гимнастика имеет неисчерпаемое многообразие двигательных упражнений, что дает ребенку возможность формировать весь спектр его физических способностей. При регулярных занятиях развивается способность к реакции, к ориентации в пространстве, за счёт выполнения упражнений на умение держать равновесие, совершенствуется вестибулярный аппарат. Ребенок учится управлять как правой, так и левой половиной тела. Упражнения, которые предлагает развивающая гимнастика, выполняются детьми легко, без существенных затруднений, нагрузка дозирована.

Занятия развивающей гимнастикой важны для формирования правильной осанки, развития мышечного аппарата. Польза таких тренировок для ребенка достаточно высока — повышается не только физическая выносливость, но и умственная деятельность. Маленький спортсмен обогащается двигательным, эстетическим опытом, становится более эмоционально — устойчивым, дисциплинированным, приобретает пластичность и красоту тела.