Растяжка в Ростове

Грепплинг в Ростове-на-Дону и области

Грепплинг (грэпплинг)

Грепплинг — разновидность единоборств, совмещающая в себе технику и приемы многих боевых дисциплин. Он содержит в себе борцовскую технику, которая не ограничивает применение удушающих и болевых приемов. Досрочное завершение боя существенно отличает этот вид борьбы от остальных видов, этим различием и объясняется использование грепплинга как эффективной самообороны. Это молодой вид спорта, первые соревнования по грепплингу прошли в 1998 году, в г. Абу-Даби.

Грепплинг или грэпплинг — все пишут по-разному: и через «э», и через «е». Всё-таки, это слово стало недавно употребляться на русском, поэтому точных правил пока нет. Можете печатать, как посчитаете нужным.

Грепплинг — хороший выбор для обучения навыкам из самых лучших видов спортивной борьбы. Ни весовая категория, ни физические данные значения не имеют. Умения и техника спортсмена решают исход поединка. Грепплинг вобрал в себя приемы из таких единоборств как самбо, джиу-джитсу, дзюдо и вольная борьба. Грамотное и умелое их сочетание и есть основа грепплинга. Броски, удушения и ряд способов для блокировки противника составляют нерушимый фундамент этого вида спорта. Грубая физическая сила исключена во время тренировок, ребенок не получит серьезных ушибов или травм.

Грепплинг считается интеллектуальным видом спорта, ведь для победы необходимо действовать обдуманно, стараться предугадать результат от проведения того или иного приема. Своевременная оценка действий соперника также сыграет немаловажную роль на пути к победе. Поэтому начинать занятия нужно с ребенком, у которого уже достаточно развита подобная мыслительная деятельность, а это примерно 6–7 лет.

Существуют как разрешенные приемы:

  • Использование системы «рычагов» и «замков»
  • Борьба лежа и стоя
  • Броски, удушающие приемы
  • Удержания, перевороты

Так и запрещенные:

  • Умышленно травмировать противнику кости и суставы
  • Щипать, кусать, хватать за глаза, уши и одежду
  • Наносить удары в пах
  • Душить, скручивать, воздействовать на шею

В последнее время грепплинг набирает все большую популярность. Огромное количество желающих начать тренировки спешит в спортивный зал, спешат как мальчики, так и девочки. И это не удивительно, ведь при регулярных тренировках развивается выносливость, уверенность в себе и собственных силах, здоровый дух соперничества. Ребенок приобретет незаменимые навыки самообороны, умение идти к своей цели и побеждать.

Тайский бокс и кикбоксинг Ягуар
Художественная гимнастика Панниковой
Каратэ в центре Ростова