Художественная гимнастика в Ленинаване

Художественная гимнастика

Художественная гимнастика — зрелищный и изящный вид спорта, суть которого заключается в выполнении гимнастических и танцевальных упражнений. Это олимпийский вид.

— Кому и в каком возрасте

Художественная гимнастика подходит для девочек. В секции набирают с 4–5 до 7 лет, в отдельных случаях с 3 лет. Официально зачислить в спортшколу могут с 5 лет. Вряд ли кто-то возьмёт в секцию после 8 лет, если не было подготовки. Самый активный период занятий и участия в соревнованиях — до 18 лет. Некоторые девочки после 18 лет переквалифицируются из художественной гимнастики в эстетическую. Крайне редко гимнастки выступают на соревнованиях до 24–26 лет.

Допускается к занятиям только ребёнок, получивший одобрение у врача!

Не рекомендуется либо запрещено заниматься художественной гимнастикой при нарушениях зрения, сколиозе, болезнях ОДА, сахарном диабете и пороке сердца.

— Что развивает

Для гимнасток характерны: хорошая координация движений, стройная фигура, растяжка, гибкость, высокий толчок. Всего этого можно достичь усердной работой под руководством опытного тренера-педагога.

— Разновидности

В художественной гимнастике есть упражнения без предмета и с предметом. В выступлениях используются: скакалка, обруч, мяч, булавы и лента.

— История и прочие детали

Художественная гимнастика — молодой вид спорта, её истоки идут от Мариинского театра, когда в 1934 году была открыта высшая школа художественного движения. Это результат слияния эстетической, ритмической, танцевальной гимнастики и свободного танца.

В художественной гимнастике оцениваются:

1) трудность (D) — сложность программы, техника исполнения и техника работы с предметом, каждое движение имеет свою фиксированную оценку, которые складываются;

2) техническое исполнение, артистизм и хореография (E) — снижаются баллы за ошибки, например за сбитие с ритма.