Бразильское джиу-джитсу БЖЖ в Ленинаване

Бразильское джиу-джитсу, BJJ, БЖЖ

Джиу-джитсу или искусство древних самураев, возникновение которого объясняет несколько древних легенд, суть которых сводится к одному принципу: «поддаться ради победы».

Бразильское джиу-джитсу — это несколько измененный вид японского искусства, в котором преобладает борьба в партере, т.е. на земле. Основой всех принципов джиу-джитсу является трехступенчатая система подготовки:

• Подготовка тела, т.е. сила и физические качества.
• Техническая подготовка, т. е. различные удары, удушающие и болевые приемы.
• Подготовка разума, т. е. психологическая, моральная.

Имеется в виду, что при встрече развитого тела и развитой техники, побеждает техника, но при встрече ее с развитым разумом, побеждает последний. В джиу-джитсу главную роль играет духовное начало, даже недостаточно физически развитый человек, может победить более сильного соперника. Нужно уступать его силе, не сопротивляясь, входить в контакт с ним и только после этого нейтрализовать ее либо в пустоту, либо против него самого.

Занятия можно начинать с любого возраста, как только ребенок проявит желание тренироваться. При регулярных тренировках происходит не только общеукрепляющее воздействие на организм, но и проработка связок и суставов, что повышает эластичность хрящевой и мышечной ткани. Считается, что занятия джиу-джитсу служат залогом здоровья и душевного равновесия, благодаря циркуляции энергии в теле.

Секция джиу-джитсу — прекрасный выбор для вашего ребенка, ведь с помощью занятий, он обязательно научится проявлять характер и волю к победе, все это в совокупности с умением верно оценивать ту или иную ситуацию как в спортивном зале, так и в жизни.